Fysiotherapie voor spier- of peesscheuring

Heb je ongemak van een spier- of peesscheuring? Dat is niet gek: deze scheuren kunnen in het hele lichaam voorkomen. Bij Fysiohuis in Bunschoten helpen we je graag bij het herstellen van een spier- of peesscheuring.

Klachten en symptomen bij een spier- en/of peesscheuring

Wanneer je een scheur in een pees en/of spier hebt, kun je de volgende pijnklachten ervaren:

• Plotselinge lokale pijn met een krampgevoel wat lijkt op zweepslag
• Pijn neemt geleidelijk toe
• Bewegingsbeperking en langdurige stijfheid
• Krachtsverlies
• Zwelling rondom de regio van de scheur

Een spierscheur (ook wel cuff ruptuur genoemd) kan een klein inwendig scheurtje zijn of veel erger. Voor de pees geldt hetzelfde; het kan een klein inwendig scheurtje zijn tot een volledig gescheurde pees. Om zeker te kunnen vaststellen dat het om een scheur gaat, maken wij bij Fysiohuis een echo van de spier of pees.

Behandeling die jou helpt bij spier- of peesscheuring:

• Fysiotherapie

Behandeling van spier- en peesscheuring door onze fysiotherapeuten:

Welke fysiotherapeut het beste bij jou past, hangt af van je klachten en hulpvraag. Tijdens de intake bekijken we wat er precies speelt en koppelen we je aan een therapeut met de juiste kennis en ervaring.

Onze fysiotherapeuten adviseren je gedurende de eerste dagen na een spier- en/of peesscheuring rust te houden. Daarna kunnen we voorzichtig starten met rekoefeningen, en als de pijn afneemt beginnen we met spierversterkende oefeningen. Zo voorkomen we dat de gescheurde spier verzwakt of verkort raakt. Te veel of te zware oefeningen vertragen het herstel. Wij van Fysiohuis begeleiden jou graag in het vinden van de juiste balans tussen rust houden en de spier belasten. Hierdoor ga je niet over je pijngrens en kun je na verloop van tijd weer zelfstandig sporten.