FysioPilates in Bunschoten

Bewust werken aan je lichaam

Bij FysioPilates gaat het niet om zo snel of zwaar mogelijk trainen. De aandacht ligt juist op het gecontroleerd uitvoeren van bewegingen.
Tijdens de lessen kan onder andere worden gewerkt aan:

• Kracht;
• Stabiliteit;
• Houding;
• Coördinatie;
• Beweeglijkheid;
• Bewust en gecontroleerd bewegen.

De oefeningen kunnen worden aangepast aan je niveau en mogelijkheden. Zo kun je gericht werken aan je lichaam binnen een begeleide trainingsomgeving.

Voor wie is FysioPilates?

FysioPilates is geschikt voor verschillende niveaus. Zowel wanneer je nog niet eerder Pilates hebt gedaan als wanneer je al ervaring hebt, kan de training worden afgestemd op jouw mogelijkheden.

Heb je lichamelijke klachten of twijfel je of bepaalde oefeningen voor jou geschikt zijn? Dan kan vanuit de fysiotherapeutische begeleiding worden gekeken wat verantwoord en passend is.

Kennismaken met FysioPilates?

Wil je werken aan kracht, stabiliteit en gecontroleerd bewegen? Neem contact op met Fysiohuis voor meer informatie over FysioPilates in Bunschoten.